बाजार में विभिन्न प्रकार के भुने मसाला भेल की खोज और मेवाबाइट के अनूठे मिश्रण का परिचय
बाजार में उपलब्ध भुनी हुई मसाला भेल की विविधता को जानें और प्रीमियम सामग्री से बनी मेवाबाइट की विशेष मसाला भेल के बारे में जानें। जानें कि इस स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ते का आनंद कैसे लें।
परिचय
भुना हुआ मसाला भेल एक लोकप्रिय भारतीय नाश्ता है जो अपने तीखे और मसालेदार स्वाद के लिए जाना जाता है। यह कुरकुरा और स्वादिष्ट व्यंजन सभी उम्र के लोगों द्वारा पसंद किया जाता है और यह एक स्वस्थ, फिर भी स्वादिष्ट नाश्ते के लिए एक बढ़िया विकल्प है। इस लेख में, हम बाजार में उपलब्ध विभिन्न प्रकार के भुने हुए मसाला भेल के बारे में जानेंगे और आपको मेवाबाइट के अनूठे मिश्रण से परिचित कराएँगे, जिसे फोटो में दिखाए गए उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बनाया गया है।
बाजार में विभिन्न प्रकार की भुनी मसाला भेल
भुने हुए मसाला भेल के कई प्रकार उपलब्ध हैं, जिनमें से प्रत्येक का अपना अनूठा स्वाद और सामग्री सूची है। यहाँ कुछ लोकप्रिय किस्में दी गई हैं:
1. पारंपरिक भुना मसाला भेल
इस व्यंजन में मुरमुरे, सेव, मूंगफली और पारंपरिक भारतीय मसालों का मिश्रण शामिल होता है। इसे आमतौर पर ताज़ा धनिया और स्वाद बढ़ाने के लिए नींबू के रस से सजाया जाता है।
2. मल्टीग्रेन रोस्टेड मसाला भेल
इस स्वास्थ्यवर्धक संस्करण में मुरमुरे और क्विनोआ, बाजरा और जई जैसे अन्य अनाजों का मिश्रण शामिल है। यह स्वाद से समझौता किए बिना क्लासिक रेसिपी को पौष्टिक मोड़ देता है।
3. कम कैलोरी वाली भुनी मसाला भेल
बेक्ड सेव और हल्के मसाले के मिश्रण जैसी कम कैलोरी वाली सामग्री से बना यह व्यंजन उन लोगों के लिए एकदम सही है जो स्वादिष्ट नाश्ते का आनंद लेते हुए अपना वजन नियंत्रित रखना चाहते हैं।
4. मीठी और मसालेदार भुनी मसाला भेल
इस प्रकार में मीठे और मसालेदार स्वादों का मिश्रण होता है, जिसमें अनोखा स्वाद पैदा करने के लिए अक्सर पारंपरिक मसालों के साथ गुड़ या शहद का उपयोग किया जाता है।
पेश है मेवाबाइट्स रोस्टेड मसाला भेल
मेवाबाइट की भुनी हुई मसाला भेल अपनी सावधानी से चुनी गई सामग्री और सावधानीपूर्वक तैयार करने की प्रक्रिया के कारण सबसे अलग है। मेवाबाइट की मसाला भेल को खास बनाने वाली चीज़ों पर एक विस्तृत नज़र डालें:
सामग्री
पैकेजिंग विवरण के अनुसार, मेवाबाइट की भुनी हुई मसाला भेल में निम्नलिखित सामग्रियां शामिल हैं:
- मुरमुरे (19%)
- वनस्पति तेल (मूंगफली मक्का, पामोलीन और कपास बीज)
- छोले (14%)
- चने का आटा (11%)
- परिष्कृत गेहूं का आटा (4%)
- मूंगफली (3%)
- चीनी
- पाउडर नमक
- लाल मिर्च पाउडर
- खजूर पाउडर
- अदरक पाउडर
- काला नमक पाउडर
- अम्लता नियामक (साइट्रिक एसिड पाउडर E330)
- हल्दी पाउडर
पोषण संबंधी जानकारी
1 कप (35 ग्राम) प्रति सेवारत आकार में, मेवाबाइट की मसाला भेल प्रदान करती है:
- कैलोरी: 190 किलोकैलोरी
- कुल वसा: 9 ग्राम (14% DV)
- संतृप्त वसा: 3 ग्राम (15% DV)
- ट्रांस फैट: 0g
- कोलेस्ट्रॉल: 0mg
- सोडियम: 190मिग्रा (8% DV)
- कुल कार्बोहाइड्रेट: 19 ग्राम (6% DV)
- आहार फाइबर: 0g
- शर्करा: 5 ग्राम
- प्रोटीन: 5 ग्राम
मेवाबाइट की रोस्टेड मसाला भेल के फायदे
मेवाबाइट की भुनी हुई मसाला भेल न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है:
- कम कोलेस्ट्रॉल: 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल के साथ, यह हृदय के लिए अनुकूल है।
- प्रोटीन से भरपूर: प्रति सर्विंग 5 ग्राम प्रोटीन प्रदान करता है, जो मांसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
- स्वस्थ वसा का अच्छा स्रोत: इसमें मूंगफली और कपास के बीज के तेल सहित स्वस्थ वनस्पति तेल शामिल हैं।
- स्वादिष्ट और मसालेदार: संतोषजनक स्वाद के लिए मसालों और मसाला के मिश्रण के साथ बनाया गया।
मेवाबाइट्स रोस्टेड मसाला भेल का उपयोग कैसे करें
मेवाबाइट की भुनी हुई मसाला भेल खाने के लिए तैयार है और इसका आनंद कई तरीकों से लिया जा सकता है:
- नाश्ते के रूप में: इसे सीधे बैग से निकालकर एक कुरकुरे, स्वादिष्ट नाश्ते के रूप में आनंद लें।
- चाट में: इसमें कटा हुआ प्याज, टमाटर और चटनी डालकर इसे विभिन्न भारतीय चाटों के आधार के रूप में प्रयोग करें।
- दही के साथ: इसे दही के साथ मिलाकर ठंडा और खट्टा नाश्ता बनाइए।
- सलाद टॉपर के रूप में: अतिरिक्त कुरकुरापन के लिए इसे सलाद पर छिड़कें।
प्रभाव में आने का समय
मेवाबाइट की भुनी हुई मसाला भेल खाने की संतुष्टि आपको पहला निवाला खाते ही महसूस हो जाएगी। अधिक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभों के लिए, जैसे कि बेहतर प्रोटीन सेवन और स्वस्थ स्नैकिंग आदतें, बदलाव देखने के लिए नियमित रूप से सेवन करने में कुछ सप्ताह लग सकते हैं।
निष्कर्ष
भुना हुआ मसाला भेल एक बहुमुखी और स्वादिष्ट नाश्ता है जो विभिन्न स्वादों और सामग्री संयोजनों में आता है। मेवाबाइट की भुनी हुई मसाला भेल एक बेहतरीन विकल्प है, जो उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री और संतुलित पोषण प्रोफ़ाइल का एक शानदार मिश्रण प्रदान करती है। यहाँ एक संक्षिप्त सारांश दिया गया है:
- प्रकार: पारंपरिक, मल्टीग्रेन, कम कैलोरी, मीठा और मसालेदार
- मेवाबाइट का विशेष मिश्रण: मुरमुरे, छोले, मूंगफली और स्वादिष्ट मसालों के मिश्रण से बनाया गया
- स्वास्थ्य लाभ: कोलेस्ट्रॉल कम, प्रोटीन भरपूर, और स्वस्थ वसा युक्त
- उपयोग: खाने के लिए तैयार, नाश्ते, चाट, दही मिश्रण और सलाद के लिए बहुमुखी
- प्रभाव समय: कुछ सप्ताह में ही दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभ के साथ तत्काल संतुष्टि
स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ते के विकल्प के लिए, मेवाबाइट की भुनी हुई मसाला भेल का आनंद लीजिए।
कहां खरीदें
आप मेवाबाइट की भुनी हुई मसाला भेल ऑनलाइन खरीद सकते हैं:
