काली मिर्च काजू

मेवाबाइट काली मिर्च काजू

• पोषक तत्वों से भरपूर नाश्ता: काजू में विटामिन, खनिज और स्वस्थ वसा जैसे आवश्यक पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। वे प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ई, के और बी6 के साथ-साथ तांबा, फास्फोरस, जस्ता, मैग्नीशियम, लोहा और सेलेनियम जैसे खनिजों का एक अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं, जो समग्र स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती में योगदान करते हैं।
• प्रोटीन स्रोत: काजू पौधे-आधारित प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, जो मांसपेशियों की मरम्मत, रखरखाव और समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

का उपयोग कैसे करें

• सलाद: सलाद में कुरकुरापन और स्वाद जोड़ने के लिए भुने हुए काली मिर्च के काजू को सलाद पर छिड़कें। वे हरे सलाद और अनाज आधारित सलाद दोनों के पूरक हो सकते हैं।
• स्टिर-फ्राई: स्वाद और बनावट के अतिरिक्त आयाम के लिए स्टिर-फ्राई में भुने हुए काली मिर्च काजू डालें। वे सब्जी और प्रोटीन-आधारित स्टिर-फ्राई दोनों के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं।

विशेषताएँ:

• स्वस्थ और हल्का भोजन.
• स्वादयुक्त सूखे मेवे और मेवे
• परफेक्ट मंचिंग स्नैक्स
• आपकी चाय के लिए सबसे अच्छा साथी
• पार्टी स्नैकर
• मेवाबाइट मंचिंग रेंज से अपने दैनिक नाश्ते की व्यवस्था करें

पोषण संबंधी तथ्य (प्रति 10 ग्राम 10-15 काजू):