काजू दो और चार पीस

हमें क्यों चुनें

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काजू क्या हैं?

काजू पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, इनमें उच्च मात्रा में प्लांट प्रोटीन, हृदय-स्वस्थ वसा और फाइबर होते हैं, जबकि इनमें चीनी की मात्रा कम होती है। वे तांबे, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे आवश्यक खनिजों से भी भरपूर होते हैं, जो हड्डियों के स्वास्थ्य, संज्ञानात्मक कार्य, प्रतिरक्षा और ऊर्जा उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण हैं।

सामग्री - हम टूटे हुए काजू (दो और चार के टुकड़े) प्रदान करते हैं।

खाने का सबसे अच्छा तरीका

• नाश्ते के रूप में: त्वरित और पौष्टिक नाश्ते के लिए सीधे बैग से टूटे हुए काजू का आनंद लें।
• खाना पकाने में: मीठे और नमकीन दोनों तरह के व्यंजनों में टूटे हुए काजू का इस्तेमाल करें। वे करी, स्टर-फ्राई और डेसर्ट में मलाईदार बनावट और अखरोट जैसा स्वाद जोड़ते हैं।
• सलाद पर: सलाद पर टूटे हुए काजू छिड़कें जिससे सलाद में कुरकुरापन आएगा और उसका समग्र स्वाद बढ़ेगा।
• ट्रेल मिक्स: टूटे हुए काजू को अन्य मेवों, सूखे मेवों और बीजों के साथ मिलाकर एक घर पर बना ट्रेल मिक्स तैयार करें, जो चलते-फिरते नाश्ते के लिए एकदम उपयुक्त है।
• बेकिंग: अतिरिक्त कुरकुरापन और पौष्टिक स्वाद के लिए, टूटे हुए काजू को बेक्ड खाद्य पदार्थों जैसे कुकीज़, मफिन या ग्रेनोला बार में शामिल करें।