उन स्वादिष्ट व्यंजनों को न छोड़ें! तरबूज के बीज पोषण का खजाना हैं, जो प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर हैं। थोड़ी मिठास के साथ एक संतोषजनक क्रंच का आनंद लें, जो अपराध-मुक्त स्नैकिंग के लिए एकदम सही है।
पोषण संबंधी तथ्य (प्रति 10 ग्राम):
- कैलोरी: 30 (लगभग)
- वसा: 1.5 ग्राम (ज्यादातर स्वस्थ वसा)
- प्रोटीन: 2 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 2 ग्राम (फाइबर सहित)
- फाइबर: 1 ग्राम
स्वास्थ्य सुविधाएं:
- पोषक तत्वों का भंडार: एक छोटे पैकेज में प्रोटीन, फाइबर, स्वस्थ वसा और आवश्यक विटामिन प्रदान करता है।
- प्राकृतिक मिठास: बिना चीनी मिलाए हल्की मिठास का आनंद लें।
- फाइबर का अच्छा स्रोत: स्वस्थ पाचन में सहायता करता है और आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है।
कचरे को स्वाद में बदलें! अपने कार्ट में तरबूज के बीज डालें और आज ही स्वस्थ नाश्ते की दुनिया की खोज करें!
